Und heute..

führen uns diese Erinnerungen

genau dorthin zurück –

an einen kleinen Tisch,

mit Kaffee und Kuchen. 

Pippi und Frida – Besuch von Herrn Jammerowski

 

Mittwochnachmittag im Café „Chez Malou“.

Frida sitzt heute bei herrlichem Wetter draußen auf der Terrasse.

Ein kleines Holzpodest mit ein paar Bistrotischen,

große Terrakottakübel mit Orangenbäumchen sorgen für mediterranes Flair.

Üppig bepflanzte Balkonkästen dienen als Sichtschutz zur Straße.

Kurz nach 15 Uhr kommt auch Pippi dazu.

„Bonjour, ma chère Frida – was für ein herrliches Wetter.“

Sie setzt sich lächelnd.

Wenig später stehen zwei Latte Macchiato und zwei Erdbeertörtchen vor ihnen.

Draußen läuft ein Jogger vorbei,

Radfahrer ziehen ihre Bahnen

und zwei Mädchen sausen lachend mit dem Skateboard vorbei.

Pippi trinkt einen Schluck, nimmt einen kleinen Bissen

– und seufzt.

„Ich sollte mich eigentlich auch mehr bewegen.

Was habe ich früher alles gemacht…

Schwimmbad, Fitnessstudio, Nordic Walking – sogar kurz Zumba.

Und jetzt… mit Ach und Krach eine Hunderunde um den Block.“

Gedankenverloren zerkrümelt sie ihr Erdbeertörtchen.

Frida hebt ihre Augenbraue.

„Also deswegen musst du deinen Kuchen nicht zerstören.

Seufzen hilft auch nicht.

Einfach machen – nicht reden.“

Pippi runzelt die Stirn.

„Ha, du bist gut, Frida. Einfach machen…

Ich habe nämlich Besuch – Herrn Jammerowski.“

„Moment mal… wen hast du zu Besuch?“, unterbricht Frida.

Pippi holt tief Luft.

„Herrn Jammerowski.

Auch bekannt als innerer Schweinehund – kurz Inschwehu.

Hartnäckig, penetrant und Weltmeister im Jammern.

Schwimmbad – zu kalt und zu nass.

Nordic Walking – zu wetterabhängig.

Fitnessstudio – zu voll, und der Muskelkater lässt grüßen.

So geht das in einer Tour.

Dagegen kommst du kaum an.

Meistens gewinnt er… oder wir einigen uns auf einen lauwarmen Kompromiss.“

Sie schüttelt den Kopf und trinkt einen Schluck Kaffee.

Frida lächelt leicht.

„Natürlich kenne ich Herrn Jammerowski.

Er klopft auch bei mir regelmäßig an die Tür.

Meine Strategie: Tür nicht öffnen.

Ignoranz – das Zauberwort.

Zweimal die Woche gehe ich ins Fitnessstudio,

ein paar Runden Egym, danach Sauna.

Und ansonsten baue ich Bewegung in den Alltag ein.“

Pippi schaut sie erstaunt an.

„Boah… das klingt eigentlich nach einem guten Plan.

Vielleicht sollte ich das auch mal probieren.“

Frida nickt.

„Mach das. Versuch es ein paar Wochen –

und irgendwann wird es Routine.“

Sie lächelt.

„Weißt du, ma chère Pippi…

nicht nur Herr Jammerowski schaut gerne vorbei,

sondern auch dieses kleine Erdmännchen in dir,

das immer alles auf einmal will.

Fokussiere dich auf eine Sache – dann wird das schon.“

Pippi nimmt Fridas Hand.

„Ach Frida… was wäre ich ohne dich.

Du erdest mich immer, wenn ich mal wieder abhebe.

Und das mit der einen Sache –

das sagt mein Mann auch schon lange.“

Beide lächeln sich an.

 Sie sitzen noch eine Weile,

beobachten das Leben auf der Straße

und genießen den warmen Frühlingstag.

Dann zahlen sie

und beschließen spontan, noch einen kleinen Spaziergang zu machen.

Beschwingt verlassen sie das Café

und gehen gemeinsam Richtung Stadtpark. 

 "Manchmal liegt das Wichtigste schon längst in uns  - wir müssen nur noch anfangen. "

        

Bis nächste Woche im Café „Chez Malou“.

Vielleicht treffen wir uns dort

und ihr nehmt Platz an unserem kleinen Tisch

im Zwischenraum des Lebens. ☕️🌿✨